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春天补钙正当时,排骨汤了解一下,香嫩入味又好喝,补钙怎能少!

2019-03-15 15:43:06   来源:未知
文章导读

过了惊蛰之后,天气也开始渐渐的暖和起来了,而且在冬天进入冬眠状态的动物也都开始渐渐的苏醒过来外出觅食了。春天也是一个充满了生机的季节,我们也可以看到现在路边的花草树木也都开始渐渐的有了生机,开出了嫩芽和花朵。相信对于每位家长都知道在春天的时候最适合给孩子补充一些钙质了,因为在春天是孩子生长发育的黄金时期,所以很多家长也都会抓住这这?#20301;?#37329;期,给孩子补充一些钙质,这样就能够让孩子的个头蹭蹭的往上涨,毕竟每个家长也都希望自己还是个头尽量往高处长。 所以这段时间很多家长都会在家里变换着花样给孩子做各种各样的美食,一方面能够满足味蕾,另一方面也能够补充一些身体所需要的营养物质的,也是一举两得的事情呢。不得不说生活在现在的孩子也是非常幸福的,一大家子围着一个孩子转,?#26377;?#20063;都是捧在手心里长大的。现在人们生活条件都变得越来越好了,所以在吃的这个方面也非常下功夫,只要吃到嘴里的东西对健康有好处,也都是会经常的买回家吃的,而且现在人们养生观念也是变得越来越重了,所以平时对于怎样才能吃得营养健康,就成为了大家最关心的问题了。 春天补钙正当时,排骨汤了解一下,香嫩入味又好喝,补钙怎能少!排骨在我们的生活当中也

过了惊蛰之后,天气也开始渐渐的暖和起来了,而且在冬天进入冬眠状态的动物也都开始渐渐的苏醒过来外出觅食了。春天也是一个充满了生机的季节,我们也可以看到现在路边的花草树木也都开始渐渐的有了生机,开出了嫩芽和花朵。相信对于每位家长都知道在春天的时候最适合给孩子补充一些钙质了,因为在春天是孩子生长发育的黄金时期,所以很多家长也都会抓住这这?#20301;?#37329;期,给孩子补充一些钙质,这样就能够让孩子的个头蹭蹭的往上涨,毕竟每个家长也都希望自己还是个头尽量往高处长。

所以这段时间很多家长都会在家里变换着花样给孩子做各种各样的美食,一方面能够满足味蕾,另一方面也能够补充一些身体所需要的营养物质的,也是一举两得的事情呢。不得不说生活在现在的孩子也是非常幸福的,一大家子围着一个孩子转,?#26377;?#20063;都是捧在手心里长大的。现在人们生活条件都变得越来越好了,所以在吃的这个方面也非常下功夫,只要吃到嘴里的东西对健康有好处,也都是会经常的买回家吃的,而且现在人们养生观念也是变得越来越重了,所以平时对于怎样才能吃得营养健康,就成为了大家最关心的问题了。

春天补钙正当时,排骨汤了解一下,香嫩入味又好喝,补钙怎能少!排骨在我们的生活当中也是一种比较常见的食材了,而且吃起来的口感也是非常不错的,出现在我们餐桌上的几率也是非常高的,排骨的做法也是多种多样的,就?#28909;?#35828;我们吃到的红烧排骨,糖醋排骨等等这些也都是受到了很多人的?#19981;叮?#20294;是如果要说到排骨最适合的烹饪方法,相信就要属排骨汤莫属了。这样不仅能够吃到肉还能喝到热乎乎的肉汤也是非常不错的选择呢,排骨当中的蛋白质含量非常丰富,而?#19968;?#21547;有磷酸钙,骨胶原蛋白等等这些也是人体生长发育必需的营养物质。虽然排骨汤炖起来非常简单,但是也并不是所有的人做出来的排骨汤都会好喝,炖排骨汤的时候还是有很多小细节需要我们注意的,今天就教大家制作好喝又营养的排骨汤。

炖排骨汤

食材:排骨,生姜,料酒,?#29366;祝?#33905;

做法:1、先把准备好的排骨清洗干净,然后剁成大小合适的块状,接着把剁好的排骨放在碗里,加入适量的姜片,料酒,?#29366;?#25605;拌均匀之后放在一旁腌制15?#31181;印?/p>

2、准备一个干净的锅,加入适量的清水,然后把腌好的排骨冷水下锅,接着加入一些生姜,开大火焯水,等到水面上有泡沫冒出的时候把浮沫撇去,然后把排骨捞出来,放在温水里清洗干净。

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